成考专升本和自考专升本都属于成人继续教育专升本，两种专升本方式都有自己的优势和劣势，适合不同的人群提升学历，没有谁好谁坏之分。自考专升本的难度较大，如果是自学能力和自控能力较强的，可以选择自考专升本比较好；成考专升本考试难度较低，学制较为固定，学习基础较差，自控能力较弱的可以选择成考专升本。
成考专升本和自考专升本的区别1.入学方式不同
成考属于严进宽出的形式，要求考生参加每年一次的全国统一组织的入学考试，由各省市、自治区自主录取，跟普通高考一样需要填报志愿，由成人高校择优录取。自考属于宽进严出的形式，自考生不需要参加入学考试，只要符合报名条件即可报名学习。
2.学习方式不同
成考专升本主要有三种，分别是业余、脱产、函授。业余学习方式适合在职人员，上课时间安排在双休或晚上，不影响成考生的工作时间;脱产学习方式适合想进入大学体验大学生活的学生，跟普通高等院校学生一样进行全日制学习，有固定的寒暑假;函授学习方式适合在职人员或业余时间较少的'学生，上课时间安排在寒暑假，可以兼顾学习与工作。
自考专升本的学习方式有全日制、业余制、网络班。全日制学习方式跟普通高等院校的学生一样进入大学学习，上课时间是周一至周五;业余制学习方式适合上班族，上课时间是周末或晚上的，利用考生的业余时间；网络班学习方式适合在职生，主要利用网络，学生可以随时随地进入学习中心学习。
3.毕业证含金量不同
自考本的证书颁发机构是高等教育自学考试委员会，而专升本的证书颁发机构是各大高校，也就是说学生正常毕业的话，拿的毕业证是有区别的。要知道专升本的学生，未来毕业后第一学历显示的是本科学历；而自考本的学生，未来毕业后最高学历才是本科。也就是专升本的含金量高于自考本，而自考本的含金量高于成人专升本。
4.考试方式
自考：自考没有前置学历的限制，只要报名都可以考。自考根据专业不同，考试一般要考11-16门科目，大部分省份每年考两次，一次可以考4门，一共8门。如果学习进度快的话，1年半就可以考完，但这并不是一件容易的事情，考了4-5年的也大有人在。
成人高考：对前置学历有要求，需要入学考试。但只要考上了，按时通过期末考试，一般都可以顺利拿到毕业证。
5.学习时长
自考：学习时长不固定，按照考试要求，理论上最快可以1年半考完拿毕业证自考和成考那个好，这主要看学生的学习速度和效果。据统计，多数学生都是3-4年考完的，还有些考了5年以上都没有考完，最终放弃。
成人高考：一般学习2年半或者3年自考和成考那个好，学习时长固定，只要通过毕业考试就可以拿毕业证。
6.考试通过率不同
自考：据近年来的数据显示，自考的通过率仅为10%-30%。
成人高考：80%以上都可以顺利毕业。
7. 学习费用不同
自考：买教材和报名费，大概只要几百元左右，成本非常低。但如果需要报相应的补习班，就需要另外花费。
成人高考：费用固定，不同学校的学费不同，可以在官网查询。1年学费大概1500-3000元，每年交一次，2.5年学费大约3750-7500元，3年学费大约4500-9000元。
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